一天，我两岁的女儿突然害怕黑暗。 所以，我在她的卧室装了一盏夜灯，让它开了一整夜。 然而，每天早上，她醒来时都会哭着捂着眼睛。 我该怎么办?
你两岁的女儿害怕黑暗，这表明她对世界有了新的理解。
她已经知道，在晚上，即使她什么也看不见，它仍然存在，但只是被黑暗所隐藏，所以她看不见它。 两岁前，孩子们不明白事物为什么看不见却存在的原因，也就是说，他们对外部环境没有足够的了解，所以他们不怕黑暗，无知者无畏。
然而，两岁的孩子不是唯物主义者，所以他们不明白原本不存在的东西不会在黑暗中滋生。 因此，他们自然会想象一些怪物，或者藏在黑暗地方的又大又凶的狗。 即使你打开灯什么也没给她看，她仍然认为黑暗的角落里藏着可怕的东西，这是她白天最喜欢的动物玩具，晚上可能会变成怪物。 这些行为都是儿童发展过程中的正常现象。
孩子们的恐惧主要源于他们丰富的想象力和无法区分现实和梦想的困惑。 就像他相信圣诞老人会在平安夜悄悄地给他礼物一样，他也相信会有怪物藏在他的床下。 此外，3到4岁的孩子对世界的认知会有一个飞跃，所以他们对危险更加敏感。 只有当他五六岁时，他才会清楚地意识到什么是真实的，什么是不真实的，然后他对黑暗的恐惧会逐渐消失。
此外，他们日益增强的独立意识也使他们对外界更加敏感。 当孩子们离开父母时，他们会意识到世界是如此之大，但他们又是如此之小和脆弱。 慢慢地，他们的态度会有180度的转变，从最初我是个大孩子到现在恐怕都不要离开我
这里有一些方法可以帮助你的孩子克服对黑暗的恐惧:
1、沟通 鼓励你的孩子说出他害怕什么 一些父母会认为和他们的孩子谈论他们害怕什么会让他们更害怕，所以他们只是避免谈论它。 事实上，让孩子发现他害怕什么，并告诉你到底是什么。这是克服黑暗恐惧的第一步。
即使说它不能完全解决问题，它也可以教会你的孩子使用这种有效的方法来处理让他感到不安的焦虑。 如果孩子没有告诉你他所有的感受，那么你想听的愿望可以逐渐让他明白，他害怕的事情并不是太可怕而无法处理。
2、同意他的恐惧 和你的孩子好好谈谈 当和孩子们谈论他害怕什么的时候，父母很难说什么。 通常，父母会试着拿他们孩子的恐惧开玩笑，或者表现出他们认真对待它，因为他们知道没有什么好害怕的。 也许父母会说:你为什么这么容易害怕?!没什么好害怕的 房间里根本没有怪物。
显然，让孩子们知道我们并不害怕，也没有看到任何怪物是非常重要的。 然而，理解他的恐惧同样重要。 父母可以先对他们的孩子说:我知道你在黑暗中感觉很糟糕。 然后告诉孩子你的想法:然而，我也知道黑暗中没有什么可以伤害你。 最后，你可以带着孩子在房间里走来走去检查:这是你的衣服，这是你的积木，这是你的车...
告诉你的孩子不要害怕不会让他变得勇敢，但会给他增加新的恐惧。 为什么?因为他不敢告诉你他害怕。他害怕你会认为他是个胆小的孩子。 取笑和轻视你的孩子也会隐藏他的恐惧。
总之，不要取笑孩子，不要低估他的想法，不要忽视他的感受，这很重要。 你可以告诉你的孩子你有不同的想法和意见，但是你不能表明你鄙视他。 这是因为你的孩子正处于逐渐发展对他/她的世界认知的自信阶段。他/她的父母是否尊重他/她的观点和想法对他/她来说非常重要。
强迫你的孩子面对恐惧也是徒劳的，不会有任何效果。让你的孩子完全依靠你的保护，或者他不能停止害怕他想象中的怪物吗? 因此，如果你的孩子晚上害怕自己去厕所，那么你应该先陪他一段时间。 几周或几个月后，你会慢慢增加你放他走的次数。
3、支持和鼓励 当你发现你的孩子在某些方面能够自立时，你肯定会感到非常高兴。 同样，当你的孩子意识到他或她可以自立时，他或她会很兴奋。 然而，当他感到害怕时，他仍然非常需要你的支持和鼓励，这对他非常重要。
孩子们都非常信任他们的父母，所以只需要父母有相当大的耐心来解决他们孩子对黑暗的恐惧。 重要的是要知道，3岁或4岁的孩子最容易受到这些可怕想法的伤害，而正是父母的适当反应可以帮助孩子减轻焦虑和焦虑。
有一个4岁的女孩丹丹。突然有一天晚上，她不让妈妈离开她，但她没有表现出她的恐惧。 她妈妈最后问她:什么能让你感觉更好?令她妈妈惊讶的是，她想要一个创可贴粘在被子上。 她妈妈拿了一个创可贴来帮她贴在被子上。丹丹很快睡着了。 显然，对她母亲来说，这没有任何意义，但它能让丹丹感觉良好，效果也很好。
4、让他被恐惧“困扰”。 令人惊讶的是，大多数孩子都有克服恐惧的动力。 他们可能会继续谈论他们害怕的事情，可能会一遍又一遍地问一些问题，可能会让父母一遍又一遍地讲述同样的恐怖故事，也可能会把他们害怕的事情融入他们的游戏中。 通常这种痴迷是孩子们本能地抵抗恐惧并克服恐惧的一种方式。
孩子们可能会把注意力集中在一件可怕的事情上几周，有时几个月 如果你孩子的恐惧心理在几个月后没有改善或者变得更加严重，那么你应该寻求专业人员的帮助，让他们直接联系你的孩子，或者只是和你讨论一些有效的方法，这样你就可以帮助你的孩子。
5、帮助他学习解决问题的技巧 克服恐惧很重要，但同样重要的是，你孩子的经历可以给他机会学习如何在实践中解决问题，这将使他终生受益。
你可以教他探索他的恐惧，学会面对他的恐惧，最终找到一个让他感到安全的解决方案。 询问的意思是他会问其他人或者环顾房间看看是否有什么可怕的事情。 面对意味着他可以在没有任何心理阴影的情况下自然地从黑转亮，从亮转黑。例如，你可以和他玩捉迷藏，让他先用毯子盖住头，然后再露出来。
找到解决办法就是找到让他感到安全的方法，例如，在房间里安装昏暗的夜灯或小台灯也能让他抱着心爱的熊，让他感到安全。 无论如何，对你的孩子来说，最重要的是想办法提供建议。 这样做的目的是让孩子明白恐惧使他容易受到外部攻击，但为了找到解决方法，他可以恢复失去的力量和能力。
秘诀:克服对黑暗的恐惧
1、把孩子们的玩具动物排成一排放在窗台上，像士兵一样保护他，打败入侵者。
2、把一瓶驱魔降魔水放在孩子的床上，告诉他有了这瓶魔法水，怪物就不敢靠近了。
3、帮助孩子找几个字来消除不安，像怪物一样走开!比如，大声读出来
4、有些孩子可以在某些事情上找到安慰。也许他们可以穿着父亲的t恤安心睡觉。
