在幼儿园里有这样一类孩子:
在游戏区搭积木,别的小朋友搭的积木被老师夸奖了,自己没得到夸奖,一整天都郁郁寡欢;
跑步比赛时,自己一定要拿第一名,即使身体不太舒服也要上场比赛;
看到别的小朋友都会走独木桥了,只有自己不会走,于是开始嚎啕大哭。
这些都是“好强”的孩子,他们会因为一件小事没做好而情绪崩溃,看起来似乎是对自己有高标准严要求,但其实是无法接受“失败”,遇到压力不知道该如何化解。
孩子因为自身能力及外部条件的限制,很多时候没办法“拿第一”。比如小孩子不会走独木桥,并不代表他没有努力练习,而是有的人天生平衡能力差。“好强”的小孩不明白这一点,他会把这些挫折、失败转化为压力,给自己施加一种焦虑的情绪。
再小的孩子也会有压力,如何面对和缓解压力呢?我们可以带着孩子读一读《不得金奖也没关系》这个故事。
幼儿园举办了一年一度的环保小制作比赛,歪歪兔在上一年拿了金奖,今年大家都说她肯定还能再拿第一。听到这些话的歪歪兔很有压力,变得没有食欲、失眠、做事拖延。
歪歪兔制作了鲜花篮子、藤蔓笔筒,但她觉得这些都太简单了,肯定拿不了金奖,心情更加糟糕。可是这些歪歪兔觉得不好的东西,在别人眼中可是个宝,大家都争先恐后的想要得到它们。看到别人拿着自己制作的篮子和笔筒开心的样子,歪歪兔这时突然醒悟过来,得不得金奖有什么关系,只要自己喜欢自己做的东西就好。
故事中,歪歪兔的妈妈不明白孩子为什么“茶饭不思”,在现实生活中,相信很多家长也不明白自己的孩子为什么最近会有反常的行为,即使知道了,也不知道该怎么帮助孩子克服,所以让孩子学会自己管自己就至关重要了。
自己管自己也可以说是一种自控能力。成年人都知道,自控力是一项多么难能可贵的品质,如果能够从小就培养它,也许现在的自己就会是一个2.0升级版。针对培养儿童自控力的绘本,歪歪兔的这套《学会管自己幼儿版——歪歪兔自控力教育系列绘本》,就精选了10个最实用的主题,让孩子学会自我控制,打下良好习惯的基础。
10大主题分别为:依赖性管理、冲动管理、欲望管理、时间管理、意志力管理、专注力管理、目标与计划管理、压力管理、否定性管理、责任感管理。上文的《不得金奖也没关系》就是这套绘本中压力管理这一主题下的内容。早教