0岁婴儿如何育儿和早教，有哪些方法和内容项目

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  一、0岁婴儿发育指标

  宝宝刚出生的样子可能与您想象的有很大的差距。宝宝出生时皮肤的颜色是淡紫色的，但一分钟以内随着呼吸的建立，皮肤颜色很快变成红色。

  整个的身体屈曲，可能是和在子宫内长期处于较小空间有关吧。他的躯干相对较长、手臂和腿相对较短。

  体重发育指标

  新生儿诞生时平均体重为3～3.3千克。新生儿体重平均每天可增加30～40克，平均每周可增加200～300克，一个月内体重增加平均1000克。

  身高发育指标

  新生儿诞生时的平均身长为 50 厘米，男、女婴有0.2～0.5 厘米的差别。出生时的身高与遗传关系不大。满月前后平均增加3～5厘米。

  头围发育指标

  新生儿诞生时平均头围在33～35厘米之间。满月前后增长两三厘米。

  囟门发育指标

  新生儿前囟门的斜径平均是2.5厘米。小于1厘米，或大于3厘米就应引起重视。

  二、0岁婴儿身体技能发育指标（新生儿反射）

  在生命的第一周，婴儿的身体活动主要是反射，例如当你将手指放入他的口腔时，他会反射性吸吮；

  在面对强光时，他会紧闭眼睛。下面是一些在最初几周内可以观察到的新生儿反射：

  ·摩罗反射：当婴儿的头部突然移动，或向后跌倒，或因某种原因吃惊时，他的反应是手脚张开，颈部伸直，然后快速将手臂抱在一起，开始大哭。

  ·踏步反射：用手臂托着他，让他的足底接触一个平面，他会将一只脚放在另一只前面，好像在走步。

  ·觅食反射：在你轻轻叩击他的腮或口唇时，他会将头转向你的手，这有助于授乳时寻找乳头。

  ·强直性颈反射：头转向一侧时，这一侧手臂伸直，另一侧弯曲。

  ·掌握反射：叩击婴儿手掌时，他会立即握住你的手指。

  ·足握反射：叩击他的足底时，他的足底屈曲，脚趾收紧。

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  三、0岁婴儿语言发育指标

  哭是新生儿唯一的语言，如果新生儿出生没有哭，医生会立即进行抢救——哭象征生命，哭声大小衡量生命的质量。

  整个新生儿期，宝宝都在哭，新手妈妈要学会听懂这种特殊的语言。

  四、0岁婴儿视觉和听觉发育指标

  视觉：第一个月内，孩子的视力将发生许多变化，出生时只能看见身旁，逐渐他喜欢观看在他前方８～１２英寸处的物体，一个月时可以看见3米处的物体。

  他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢黑白或者高对比度的图案，喜欢看人的面孔甚于其他图案。新生儿最喜欢看妈妈的脸。

  当妈妈注视宝宝时，宝宝会专注地看着妈妈的脸，眼睛变得明亮，显得异常兴奋，有时甚至会手舞足蹈。

  听觉：在第一个月期间，婴儿的听力发育完全成熟，他会密切注意人类的声音，也会对噪音敏感。

  在这个年龄，孩子不仅听力较好，而且也能记住他听到的一些声音，他会将头转向熟悉的声音和语言。

  五、0岁婴儿认知状态

  随着对孩子了解的增加，你会认识到他有时候警觉而主动，有时他可以观察但被动，有时他很疲劳而易被激怒。

  但这种所谓的知觉状态可在第一个月以内发生戏剧性变化。实际上孩子一天有6 种要循环几次的知觉状态。2 种是睡眠状态，4种清醒状态。

  ·第1种状态深睡眠 躺着不动

  ·第2种状态浅睡眠 睡眠时运动；噪声可惊醒

  ·第3种状态嗜睡 眼睛开始闭合；打盹

  ·第4种状态平静 而警觉眼睛睁开-表情明朗-身体不动

  ·第5种状态活动 而警觉面部和身体主动活动

  ·第6种状态哭泣  哭泣或哭叫，身体乱动

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  六、0岁婴儿情感和社交发育发育指标

  孩子在生命的最早期就会有自己独特的个性特征，他是活跃和紧张还是性格相对沉稳，面对新环境胆怯还是喜欢。

  在他做的每一件事中都包含有其性格特征，你应该注意这些信号并作出相应的反应，从孩子一出生就应该按照他们的不同性格采用不同的养育方式。

  新生儿天生就具有与外界交流的能力。新生儿与妈妈对视，就是交流的开始。

  当妈妈说话时，正在吃奶的新生儿会暂时停止吸吮，或减慢吸吮速度，听妈妈说话，别人说话他就不理会了。

  当宝宝哭闹时，爸爸妈妈把他抱在怀里，用亲切的语言和他说话，用疼爱的眼神和他对视，宝宝会安静下来，还可能对爸爸妈妈报以微笑，让爸爸妈妈更加疼爱自己。

  确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要。

  母乳是宝宝最好的食物，因为母乳是一种优质的营养素，含有婴儿需要的所有基本营养成分。

  同时，母乳喂养对母亲的身体健康也是有利的，能使子宫更快恢复正常大小，亦有一些证据表明哺乳的妇女较少患乳腺癌和骨质疏松症。

  更需要注意的是，母乳喂养还可以增进母子之间的感情。

  因此，在宝宝出生后，要本着按需喂养的原则，尽早开始母乳喂养。母乳喂养需要妈妈的信心和家人的鼓励来实现！

  七、0岁婴儿智力如何开发——婴儿早教游戏

  刚刚从温暖而黑暗的子宫里来到光明的人间，小家伙似乎还不是十分习惯——宝宝没有时间概念，以整天的睡眠来缓解初到人间的不适应；

  宝宝喜欢蜷曲着身体，被温柔地拥抱，并且非常喜欢听妈妈熟悉的心跳声，这给宝宝一种似乎还在子宫里的安全感和舒适感。

  到了满月的宝宝在光线微暗的房间里被竖直抱起来会睁开眼睛；喜欢看人脸，特别是吃饭后看妈妈慈爱的笑容；

  喜欢被抱起来与其谈话，逗笑；喜欢听妈妈的心跳声或心跳录音；

  对甜、酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝；对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力。

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  适合0岁婴儿智力开发的早教游戏种类及详细介绍

  宝宝游戏一、竖抱观景物

  锻炼颈部逐渐支撑头部重量。看会动和会发声的玩具，看户外风景，引起宝宝对景物的兴趣。

  记认图形，用延长注视时间的方法区别看过的和未看过的新图形。

  宝宝游戏二、交谈

  让家人换尿布、喂奶和洗澡时与宝宝讲话，让宝宝记认脸庞，认识家人。

  抚摸身体，逗乐，眼神交流，母乳的味道、温度，会使宝宝更安全舒适；

  贴抱、举起，变换体位等，都会使宝宝感到关怀，对爸爸妈妈产生信任和亲切感。

  宝宝游戏三、抓握听音

  用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握，牢固握物是锻炼手的第一种技巧。

  音乐旋转玩具、八音盒可使宝宝在观注玩具的同时，听到美妙的音乐，以复习胎教音乐，巩固音乐记忆，能启迪右脑欣赏美的功能。如果婴儿期不复习，胎教影响在半年内会消失。

  宝宝游戏四、口嘴游戏

  面面相对做张口、伸舌、咂舌等。刚出生的宝宝就会吸吮，所以口嘴的动作比其他部位灵活，学得更快。锻炼模仿能力。

  宝宝游戏五、发声应和

  宝宝哭时，妈妈发声应和，宝宝会停哭，并辨别究竟是谁在哭，然后出现哭之外的声音；

  妈妈讲话时，宝宝会用小嘴一张一合应和，发出细小的“哦哦”声，高兴时会发“啊啊”的声音，母亲也可应和，使宝宝声音更加响亮。

  经常跟宝宝讲话，鼓励宝宝发声自娱，或与别人呼应，为以后开口讲话打基础。

  宝宝游戏六、逗笑

  生活在快乐环境中，经常有人逗笑，宝宝会笑得早一些，越早会笑越聪明，快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。

  逗弄宝宝时，挠挠身体，摸摸脸蛋，用快乐的声音、表情和动作，去感染宝宝。

  宝宝目光渐渐变得柔和轻松，眼角出现细小皱纹，口角微微向上，出现了快乐的笑容。

  宝宝游戏七、被动操

  洗澡穿衣时上下内外屈肘伸肘等动作，使身体得到运动，皮肤受到抚摸，全身受到按摩，能促进肢体发育，也可满足婴儿皮肤希望得到充分接触摩擦的需求。

  宝宝游戏八、嗅觉和味觉开发

  感受不同气味刺激，开发嗅觉、味觉与动作的联系。偶尔玩一次即可。

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  0-1个月宝宝早教：抚摸宝宝

  适度提高室内温度，避免宝宝着凉，为宝宝洗澡后，蘸干身上的水，躺在干净浴巾上。妈妈手心滴几滴婴儿按摩油，搓热后轻轻擦在宝宝肌肤上，可从上至下也可从下至上循序按摩。

  在抚摸上身时，双手平铺胸腹上，从中间向两边推展，手指尖向外转小圈按摩；可向上抚摸并捏一捏小胳膊；在按摩小手时，每根手指都要触摸到，也可捏着小手指轻轻转一转。

  在抚摸下身时，可从小脚开始，每个脚趾转一转，并用大拇指按压脚掌；向上轻捏宝宝的小腿和大腿。如果宝宝不配合，可先只抚摸半身，待宝宝适应后逐渐增加抚摸面积。

  0-1个月宝宝早教：让宝宝抚摸

  此时的宝宝希望用触觉感知这个世界，因此只是给宝宝看物体是不够的。妈妈可以准备毛绒玩具、丝巾、缎子布料等多种材质柔软的物品，让宝宝感知不同材料带给他的不同触觉感受。

  可从宝宝裸露的肚皮上滑过，也可选择把物品放在宝宝手中，边进行这一训练边跟宝宝描述你们正在进行的事情，如“宝宝，这是毛绒玩具”。

  0-1个月宝宝早教：趣味性

  相信吗？宝宝已经开始“说话”了。他们会发出某些有趣的声音，像是自言自语又像是在跟你“交流”，如果妈妈适时进行回应，宝宝有可能在你的鼓励下跟你进行“交谈”哦。

  0-1个月宝宝早教：与宝宝“交谈”

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  有时候宝宝可能发出类似咯咯、咕噜，或咂舌声、弹舌声等有趣的声音。

  每逢这个时候，妈妈可以模仿宝宝的声音与他做对答游戏，让宝宝从妈妈口中识别自己的“语言”。

  妈妈也可以自己发挥创造力，发出某些有节奏或节拍的声音，并观察宝宝对不同的节奏或节拍会不会做出反应。

  妈妈还可以发出某些单音或重复性的单音，如飞吻时的“啵儿”音或连续的“bo-bo-bo”,并观察宝宝是否会尝试学习模仿这些发音。

  0-1个月宝宝早教：动物爬行

  妈妈可以用手指模仿动物的体态在宝宝身上慢慢“爬行”，帮助刺激宝宝敏感的皮肤，同时教他理解因果关系。

  妈妈可以让宝宝躺在床上，把手指拗成小猫的体态（如中指作为猫头、其余四指作为猫的四肢），并放在他能看到的部位，如胸膛上，轻轻从裸露的肌肤上“走”过。

  还可以边进行此活动边跟宝宝对话，告诉宝宝“小猫从你的胸上走过，要到你的胳膊上走走……”

  0-1个月宝宝早教：专注力

  这一时期的宝宝，家长可以侧重开发他的听力、嗅觉和专注力。可以用更有针对性的对话来锻炼他们的听力。还可以简单采集一些带有香味、气味的物品，对宝宝进行一些简单的嗅觉开发。

  0-1个月宝宝早教：“悄悄话”

  宝宝尚未能开口表达自己之前，很善于聆听，因此，妈妈不要以为自己没有听众就选择在宝宝面前保持静默。宝宝在听多了妈妈的谈话之后就会提高自己说话的欲望，这对他来说也是一种锻炼。

  妈妈在与宝宝“对话”的时候要尽量靠近他的脸或者耳朵，可以选择在给宝宝换尿布时，也可以选择在给宝宝洗澡时。

  姿态要尽量低，且说话语气要轻柔，像是在跟宝宝耳语或说“悄悄话”，但声音没必要太低。妈妈还可以找一些小道具，如掏空了底的纸杯或卷卫生纸的硬纸筒，通过这些小道具跟宝宝说一些简短的话。

  0-1个月宝宝早教：闻香识物

  新生宝宝的嗅觉十分灵敏，在出生后第1周内即可辨识出妈妈乳汁的味道。

  因此，妈妈可以收集一些有特殊气味的物品，如醋瓶、橙子、淡香囊等，测试一下宝宝的嗅觉，并观察他们在闻到某些气味时会有什么表现。

  测试时，让宝宝躺在床上，或妈妈抱在怀里，依次把提前准备好的物品放在宝宝的鼻子下面，停留一段时间，看看宝宝有什么表情。

  对于喜欢的味道，宝宝可能会睁大眼睛；对于不喜欢的味道则可能表现为扭开脸或皱眉。

  需要提醒的是，不要让宝宝闻气味过于浓烈的物品，以免对宝宝的嗅觉和嗅觉器官造成损害。

  以上是0岁婴儿如何育儿和早教，有哪些方法和内容项目，对于刚接触早教的父母可能不会做早教，推荐到“歪歪兔”公众号，获取全套早教课程，让宝宝在家科学做早教。