歪歪兔的育儿老师经常接到来自家长的抱怨：
孩子做事情三分钟热度没长性，想给孩子讲故事，书翻了没两页，孩子直接跑开了;
吃饭坐不住，吃一会儿跑一会儿;
孩子是不是记性不好，明明让他去拿水杯，结果半路干别的事情了;
20分钟的作业2个小时都写不完，一会儿扣扣橡皮，一会儿喝口水，一会儿又去上个厕所。
……
其实这些都是孩子专注力不好的表现。
有研究表明，专注力弱的人，在工作或者学习的时候，需要比专注力强的人多花一倍的时间，比专注力一般的人，多花40%~60%的时间。专注力弱严重影响了学习和工作的效率。
这可不是危言耸听，你是否有过这种感觉：“上班一天忙忙叨叨，有时候甚至连喝水上厕所都能忘了，但是回头看，今天到底干了什么?这一天怎么就过去了……”
注意力是影响孩子今后学习成绩与学习效率的重要因素，也决定了孩子成人之后，在工作和生活中能否获取更高的幸福感。
法国生物学家乔治·居维叶曾说：“天才，首先是注意力。”
01、什么是专注力?
专注力就是身心的统一：能够全身心地沉浸于一件事情，并且不受外界的打扰。在一段时间的专注之后，会得到一种满足、内心的平和与成就感。
注意力分为有意注意和无意注意。
有意注意是指：事先有预定的目的、需要一定意志努力的注意;无意注意是指：新奇、强烈，以及活动着的刺激物都能很容易引起注意，但不是很稳定。
有些家长听到这里就着急了，我的孩子做事就是不专注，怎么办?我的孩子一直是无意注意怎么办?
家长先不要担心，不同年龄阶段的小朋友，专注力持续能力是不同的。婴儿时期以无意注意为主，随着年龄的增长，生活内容的丰富，语言的发展，逐渐出现有意注意。
所以，想让宝宝以后有更好的专注力，就需要知道宝宝各个年龄阶段专注力应该达到怎样的能力。
歪歪兔的老师经常开玩笑说，脱离年龄阶段谈教育都是误人子弟。
不同年龄阶段，孩子的专注力水平是不一样的。
1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15 秒;1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意力5分钟左右;2岁孩子集中注意力的平均时间为7分钟左右;3岁的平均时间为9分钟左右;4岁的平均时间为12分钟左右;5岁的平均时间为14分钟左右。
因为3 岁前的宝宝自控能力较弱，对感兴趣的事物，他才会多看一会儿。所以，当你的宝宝在1~2岁的时候，看书不到10分钟就跑神，这是正常行为。
02、培养专注力有哪些误区?
除了年龄的因素，很多孩子注意力弱和家长的行为有很大的关系。那么，在日常生活中，家长的哪些行为会影响到宝宝专注力的发展呢?下面这几个误区家长一定要避开。
误区1：3岁前玩具种类过多。
很多家长盲目跟随现在一些育儿公众号对玩具的宣传，片面地认为玩具能开发宝宝的智力、动手力和专注力，于是就把很多玩具带回家。宝宝3岁前玩具种类越多，可选择的空间就越大，那么他在一件玩具上专注的时间就会越短。
根据追踪发现，玩开放式玩具和益智玩具多的宝宝，比经常玩光电类、电子类玩具的宝宝，上学后专注力更高。
所以，歪歪兔随着每期产品给宝宝们准备的并不是一按就响、就亮的普通玩具，而是以各种艺术大师的作品为基础研发的开放式玩具，每期准备不同的创造工具，从基础保护好宝宝的创造力、合作力、专注力等方面的能力。
误区2：家长图省事儿，用电视和手机控制孩子。
有些家长觉得，孩子看电视或者玩手机的时候是最专注的，这样自己既省心能做些其他事情，孩子也能学点东西。家长殊不知，电子类内容的输出是让孩子被动的接收信息，当你发现孩子一动不动在看电视，那正是电子产品在破坏孩子主动思考的能力。
美国儿科学会提出2岁以内的孩子不要接触电视或电子产品。通过追踪发现，经常看电视或使用电子产品的孩子，在智力、语言能力、专注力等方面的发展并没有高于经常看书、音乐、听故事的孩子，反而他们的想象力、专注力的发展都不太好。
歪歪兔本着只做对孩子有益的事情，在2岁以内的教材中，用互动音频代替视频内容，通过这种方式，帮助家长保护宝宝的想象力、专注力。
歪歪兔在对会员宝宝进行追踪指导时发现，音频的作用效果不仅没有比视频的作用效果差，反而宝宝倾听能力、理解能力、想象力和专注力发展得更好了。
误区3：家长无意识破坏孩子专注力。
当宝宝正在专注玩某个玩具时，有的家长会过来问问要不要喝水;
当宝宝正在摆弄图画书时，有些家长却说，书不是你这样翻的，要一页一页的读;
当宝宝蹲下看小蚂蚁时，有的家长会说，蚂蚁有什么可看的，一会儿咬你的手，赶紧走吧。
生活中，当宝宝正在专注做某件事的时候，家长诸如此类的干预行为还有很多，看上去是家长在帮助、指导孩子，其实是在一点点破坏宝宝的专注力。
03、培养专注力的建议
培养专注力对宝宝至关重要，作为家长怎么做才能保护好宝宝与生俱来的专注力呢?在专注力培养方面，家长应该注意些什么?下面就来和家长们分享一些培养宝宝专注力的建议。
第一、保证孩子安全的情况下，不做过多干预。
当发现孩子专注做某件事的时候，家长应控制住自己，做到不提问，不讲道理。千万别因为担心孩子渴了、饿了就时不时地提醒;也不要因为孩子画的不合你的心意而随意干预。
你的打断会让孩子认为，专注做某件事的时候，被别人打扰很正常。
另外，经常被打断也会让孩子觉得，专注于某件事情的时候是可以同时进行其他事情的，孩子做事的精准程度就会大打折扣。
第二、控制玩具种类以及类型。
玩具并不是越多越好，更不是越花哨越好，繁多、花哨的玩具更容易破坏宝宝的专注力。所以，家长应该给孩子准备相应的益智玩具和开放式玩具。
益智玩具一般包括积木类、串珠类、拼图类、情景类等等。如果你觉得孩子不喜欢玩这种益智玩具，不妨可以咨询一下你的专属育儿老师，帮助你找到原因，学会如何和孩子玩这些益智玩具。不要因为孩子一开始没兴趣就给孩子下定义，放弃使用益智玩具。
开放式玩具就是上面提到过的，可以通过不同工具材料，让孩子自我创造进行使用的玩具，比如黏土、颜料等等，这样的玩具虽然看起来简单，但玩法千变万化，孩子很容易从一套玩具中找到更多层次的乐趣，专注力也会逐渐提升。
第三、多听故事、讲故事，少看电视、玩手机。
家长一定要把书放在孩子触手可得的地方，让孩子多翻多玩，宝宝只有触碰多了，才能逐渐发现书里有趣的内容。建议家长多给孩子讲故事，因为在这个过程中，孩子可以通过听到的语言展开想象。
心理学家研究发现，孩子3岁以前，每天平均多看一小时的电视，7岁时专注力问题就会增加10%。因为这个年龄段的孩子自控能力弱，看上去像是被电视和游戏吸引了，其实是被动地沉浸于外在的视觉刺激，不利于孩子专注力发展。
建议家长，0~2岁的宝宝尽量不接触电子视频内容;2~3岁宝宝每天看电视10分钟左右，每天2次;3~5岁的宝宝每天看电视控制在30分钟以内。少看电子产品，保护好宝宝的专注力发展。
第四、家庭生活环境干净、整洁。
整洁的环境可以让宝宝在做某一件事情的时候，更容易专注第一目标，不会在做事的过程中被其他事务干扰。
如果你想陪宝宝讲故事，那就请先把周边的玩具收起来，关上电视，毕竟宝宝的自控能力是有限的，在讲故事时，旁边的一个遥控器，或有人大笑，都会引起他的注意，久而久之就会破坏孩子的专注力。
04、家长可以这样做
孩子专注力的培养固然重要，但是家长也要有正确的方式。孩子年龄小，光是讲道理肯定不行，这时家长可以利用一些外力，比如观察力的游戏，或者好玩的绘本让孩子明白道理，知道在生活中应该怎么做。
歪歪兔情智乐园早教包有一个主题叫《我会专心做事情》，这期关键期主题童话故事《去钓鱼》就是让宝宝在故事当中明白，为什么要做事专心，专心做事有什么收获。
家长在阅读前如果先翻看一遍，就会有这样的疑问，这次故事中怎么没有出现歪歪兔和威威龙的身影呢?
第一个目的，是希望小朋友们展开想象力，想象一下威威龙钓鱼时是什么状态，歪歪兔钓鱼时是什么状态;
第二个目的，是希望家长引导宝宝认真观察小鱼咬鱼钩的时候，鱼线会有什么变化;
第三个目的，是希望宝宝通过认真观察，能够发现歪歪兔和威威龙的鱼漂有什么不一样的地方，哪个是歪歪兔的，哪个是威威龙的?
在这个内容插画的设计上，我们尽量减少其他干预，让宝宝专注第一目标去听故事，去答问题。家长在给宝宝讲这本故事时，一定要变幻歪歪兔和威威龙的语音语调，这样才能增加阅读的趣味性，才能让宝宝更愿意互动故事内容。
在故事的结尾，我们有一个开放式的问题“威威龙有没有掉到大鱼”，既然是开放式问题，家长就不用太在意宝宝的答案，只要宝宝有自己的想法就好。
