如何培养3-5月宝宝的良好习惯
宝宝从小开始养成良好的生活习惯,对于以后的成长是很有帮助的,父母可以通过与宝宝玩游戏的方法来培养宝宝一些日常的行为习惯。下面是小编整理的培养3-5月宝宝良好习惯的方法,分享给大家!
游戏一:吃饭饭的习惯
游戏目的:
利用亲子游戏,让宝宝养成准时吃饭的习惯。
游戏步骤:
1、到宝宝吃饭的时间时,给宝宝准备好自己的小桌子,抱着宝宝端坐在桌前。
2、如果宝宝不愿意吃饭,家长可用儿歌来吸引宝宝注意力,开饭罗,开饭罗,大家吃饭罗;一大口,一大口,饭菜吃完了。
3、不管宝宝最后吃多少,到一定时间都要结束游戏。
游戏互动:
宝宝不想吃饭的时候,大人拿着碗说着顺口溜,然后在宝宝不注意的时候,可以用勺子舀一些食物塞到宝宝嘴里。用简短的顺口溜,可以吸引宝宝的注意力。
温馨提示:
家长应学会更多的亲子游戏,把游戏引进家庭,使宝宝在游戏中开发潜能、培养个性,丰富心灵、陶冶情操,真正获得全面、和谐的发展。
游戏二:到时间睡觉觉了
游戏目的:
让宝宝建立起良好的习惯,有利于宝宝的成长。
游戏步骤:
1、观察宝宝疲倦的表现,比如揉眼睛、拉耳朵等等,由此,决定宝宝晚上什么时候睡觉。
2、制订一个明确的上床睡觉时间,以及白天小睡的时间,调整好宝宝的睡眠习惯。
3、当宝宝有睡意但是并没有到睡觉时间的时候,大人可以继续逗弄宝宝不让他睡觉,一直等到规定的睡眠时间,再哄宝宝入睡。有时宝宝没有睡意但是也到了睡眠时间,大人要强制宝宝睡觉。
游戏互动:
宝宝上床睡觉的时间,最好是在晚上7:00~8:30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。父母不要因为自己的方便而随意改变宝宝的睡眠规律,要为宝宝建立起良好的睡眠习惯,让宝宝到点就睡。
温馨提示:
从小培养良好的习惯,是宝贝理解社会行为规则的最佳途径,也为未来的学习、工作、生活做好准备。在习惯养成过程中,大人不宜操之过急,最好能循序渐进。
游戏三:看我自动翻
游戏目的:
让宝宝学会翻身。
游戏步骤:
1、在地垫上或较硬的床上让宝宝自由侧翻。
2、侧翻时要有意识改变宝宝往一个方向翻的习惯,以防宝宝睡觉时会翻下床。
3、宝宝愉快时,尽量让宝宝自己随意翻动。
游戏互动:
宝宝自己在床上玩翻身游戏会很快乐,他会尽自己最大的力气来翻身。大人不要妨碍宝宝,也不要跟宝宝说话。让宝宝觉得自己是因为想翻身才翻的,并不是为了让大人高兴。这样宝宝会翻得越来越熟练。
温馨提示:
一般4个月的宝宝经过训练,能做到由仰卧到侧卧。翻动时宝宝的衣服不要穿得太多,室内温度要适度。
妈妈须知:
在这个阶段为宝宝布置居室环境时,要根据宝宝的发育特点,选择适当的物品来发展宝宝的感知觉,以此促进宝宝的身心发育。
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